Burn-out en ADHD

 

Jeanet is door een beerput aan negatieve overtuigingen gegaan en is daar heel erg trots op. Ze wil graag onder haar eigen naam haar verhaal op deze site plaatsen. Toen Jeanet bij mij kwam bleek ze in een Burn-out te zitten. Ze was moe, moe, moe en kon het nauwelijks opbrengen om haar dochter met de diagnose ADHD bij te staan. Nadat ze samen totaal 8 sessies hebben gehad, soms samen soms los van elkaar, schrijft Jeanet haar verhaal voor jou op. Sanne is vanaf de 2e sessie door haar behandelend arts van de medicatie afgehaald omdat hij vond dat het plotseling zo goed ging met Sanne. Sanne was druk, zeer bewegelijk, was minder gericht op het aangaan van contacten, sliep zeer slecht, ad slecht en op school had ze ook veel last van haar onrust.

Bericht 1: Hier gaat het goed Sanne slaap als een roosje en vraagt zelf om eft. Super ze is steeds meer zichzelf.  Zo mooi om te zien en mee te maken. Op school gaat het super!  Met mij gaat het ook goed. Hele drukke tijd gehad maar heel ontspannend heel bijzonder en heel fijn!  Ik kan en blijft het aankunnen super!

Bericht 2: Het gaat goed hier. Het blijft bijzonder om Sanne en mijzelf zo te zien. Je merkte gelijk alweer verschil nadat we bij je waren. Het blijft een wondertje. Heerlijk dat het zo goed gaat. Dat EFT zo in het dagelijks leven past is heel bijzonder! Sanne en ik zijn een dag weg geweest en dat was een geweldige dag een dag die veel energie gegeven heeft! Echt geweldig. Ik ben hier zo blij mee.!!

Review Jeanet: Ben je benieuwd over het hele proces dat Jeanet heeft doorgemaakt? Lees dan haar uitgebreide verhaal waarin ze alles over haar ervaringen uit de doeken doet om jou de gelegenheid te geven EFT beter te kunnen plaatsen.

Drie vliegen in 1 klop. Ik was altijd al in mijn fantasie op zoek naar een knopje dat ik in zou kunnen drukken en dat daarna dan alles anders zou worden. Bij EFT-Nijmegen-Sanitas heb ik dat knopje gevonden! Het was allemaal teveel in mijn drukke leven en ik belandde in een Burnout. Het begon al op de lagere school t.g.v de diagnose Dyscalculie. Ik voelde me dom t.o.v. andere kinderen die het allemaal wel snapte. Ik was mijn hele leven gericht op anderen om maar aardig gevonden te worden. Bij Guen kwam ik er pas achter dat ik helemaal niet wist wie ik was en wat ik zelf leuk vond om te doen. Ik was boos en heel erg moe en ging altijd maar door, want dan dacht ik aandacht te krijgen: “kijk ik doe dit ondanks dat ik moe, zwak en misselijk ben!”.

Voordat ik in therapie bij Guen ging, was ik Jeanetje. Ik heb me echt 40 jaar lang zo gevoeld. Ik heb hiervoor verschillende therapieën gevolgd. Dat duurde maar en dat duurde maar en ik wist precies wat ik moest zeggen, stom genoeg doe je dat. Bij Guen voer je geen lange gesprekken, je gaat naar de kern van het probleem en die kern huist in je gevoel. Guen heeft precies in de gaten als de weerstand opspeelt en dan maakte ze me duidelijk hoe ik mezelf voor de gek aan het houden was. Ik heb alle overtuigingen en strategieën als pijn in mijn lijf ervaren. Soms was het heel zwaar en bleken de pijnen in mijn lichaam voor verdriet of angst te staan of gebrek aan emotionele steun. Maar Guen weet het zo te doceren dat het toch allemaal heel mild blijft voelen. Was het te veel dan deden we een stapje terug. Samen met Guen ben ik stap voor stap alle thema’s aangegaan die in verbinding stonden met mijn negatieve zelfbeeld en alles wat daaraan gekoppeld was. Dat betekende ook de controle loslaten en dat was een hele kluif. Pas nu snap ik dat controleren vanuit angst helemaal nutteloos is. Maar dit was echt een hele zware. Ik voelde me na iedere sessie moe maar ook ontspannen, ik moest telkens mijn lichaam en geest resetten en wennen aan de nieuwe ik. Mijn geest en lichaam voelde als bevrijd. Sanne sliep en ad na de eerste sessie al beter. Toen Sanne werd geholpen moest ik mee kloppen van Guen en later begreep ik dat ik daar ook voor mezelf aan het kloppen was. Toen het zo goed met Sanne ging ben ik zelf verder gegaan bij Guen. Ik hielp niet alleen mezelf hierdoor maar het had ook zoveel invloed op Sanne en mijn man. Drie vliegen in 1 klop, hahaha. De dynamiek tussen Sanne en mij veranderde waar ik bij zat. Door de uitstraling van Guen kwam er rust en liefde over me heen en hoe geweldig was het dat ik dat ook mocht ontvangen voor het eerst van mijn leven. Ik was langzaam van mezelf gaan houden. Als er dingen zijn die ik niet leuk vind kan ik er nu beter mee omgaan. Op mijn werk is alles anders geworden, ik neem de leiding, pak van alles aan en ben niet meer dat dode musje waar toch niemand naar wil luisteren. Ik word gezien. Verder ben ik weer hard gaan lopen. Ik kan me niet meer herinneren hoe ik er aan toe was toen ik voor de eerste keer bij Guen binnen kwam. Maar als ik dan door mijn intake formulier heen lees dan weet ik me weer te herinneren hoe vreselijk ver heen ik toen was. Verder merk ik dat ik anderen ook beter in hun waarde kan laten. De wereld is niet meer zo bedreigend voor mij. Er is rust. Sanne slaapt goed, eet goed, is ontspannen, speelt socialer, is beter te bereiken en is van haar medicatie af. (Ze had 36 mg concerta). Het kan zijn dat we nog eens met haar terug moeten naar Guen omdat er door de medicatie dingen onderdrukt zijn geweest die we met EFT niet hebben kunnen aanpakken omdat de medicatie dit onderdrukte. Dat de sessies zo krachtig zouden werken kon ik me niet voorstellen. Je moet het zelf ervaren, het is niet uit te leggen. Ik zou het iedereen aan willen raden. Ik gun het iedereen alleen ik besef dat dit niet voor te stellen is en zie dan ook regelmatig vage blikken als ik over EFT vertel. Ik ben blij dat ik het knopje heb gevonden. Het knopje is voor mij EFT geworden. De weg naar echte bevrijding.

Na 8 sessies ben ik JEANET, een vrouw van 41 die leert rekenen (bijzonder effectieve aanpak bij Guen voor dyscalculie), die leuke dingen wil doen, geniet en niet meer alles onder controle hoeft te houden, energie heeft en nu op een natuurlijke manier haar grenzen aan kan geven. Ik ga problemen niet meer uit de weg maar los ze op. Als het even niet zo goed met me gaat, kan ik het zelf oplossen met de methoden die Guen mij heeft aangeleerd.

Jeanet